1本満足バー (シリアルホワイト)がおいしくて腹持ちも良い件♪

どうも~♪
おかしさん(@okashi3_com)です。

シリアルホワイトは本当にオススメ!

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本日のおやつは「1本満足バー シリアルホワイト

アサヒ(Asahi)から出ている栄養補助食品で、チョコレートバータイプになってます。

1本満足バー シリアルホワイト
エネルギーは、1本(37g)当たり187kcalです。

お値段は定価だと130円位で、ドラックストアだと100円前後くらいかな。

ネット通販だと、1本の単価が90円位のところが多いのでまとめ買いする場合には1番お得かも。

 

1本満足バー シリアルホワイト カロリー
見た目は、こんな感じで、シリアル&ドライフルーツのバーにホワイトチョコレートがコーティングされてます。

 

1本満足バー シリアルホワイト カロリー
シリアルはコーンフレークとか玄米ブランとかではなく、サックサクの小麦パフです。

でも、硬めのチョココーティングが施されているので、割る時には結構チカラが要りますよ。

ただ、割りやすいように、窪みというかスリットみたいなものがあるので等分割はしやすいです。

 

1本満足バー シリアルホワイト カロリー
シリアルパフの中には、レーズンと苺とクランベリーとカシスが入っていて、とってもフルーティな味わい。

ホワイトチョコは硬めなので、一口目は「ザクッ」「ガリッ」をした食感です。噛んでいる内に、「サクサク」「カリカリ」と食べ進められて、時々「クニュッ&ジュワ~」っとしたジューシーさが味わえますよ。

甘くて濃厚なホワイトチョコと、酸味のあるドライフルーツと、サクサクのパフのマッチングが絶妙で、本当に美味しいです!

チーズタルト味の方も美味しかったけど、正直、1本じゃ満足出来なかったんですよね~。

でも、シリアルホワイトは、硬めに出来ていて食べるのに時間がかかるから、そのぶん腹持ちも良くて大満足です!

これを食事代わりにしたら、楽しくダイエット出来るかも♪

(関連記事:1本満足バー・チョコタルトのレビュー)
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【原材料一覧】

<原材料>
コーンフレーク、砂糖、ココアバター、植物油脂、脱脂粉乳、全粉乳、レーズン、乳糖、小麦パフ(小麦粉、でん粉、その他)、乾燥苺加工品、ドライクランベリー、グルコマンナン、カシス顆粒、セルロース、乳化剤(大豆由来)、香料、V.E、酸味料、V.B6、V.B2、V.B

1本満足バー シリアルホワイト 原材料
小麦パフの他にコーンフレークも入ってたんですね。

ドライフルーツは4種類入っています。

フルーツは生換算すると40%使用しているそうですよ。

結構たっぷりですね。

でも、個人的には、もっとギッシギシにフルーツが詰まっている方がより好みかな。

 

【栄養成分一覧】

<栄養成分>(1本37g当たり)
エネルギー:187kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:10g、炭水化物:22.8g、糖質:21g、食物繊維:1.8g、食塩相当量:0.25g、ビタミンB1:0.61mg、ビタミンB2:0.66mg、ビタミンB6:0.71mg

1本満足バー シリアルホワイト 栄養成分
コレだけの食べ応え満足感がありながら、200キロカロリー以下なのが嬉しいです。

食物繊維とビタミンも豊富だし、フルーツ入りだし、女性には凄くイイですよね。

カルシウムとかも入っていればもっと良かったけど、これ以上贅沢は言いません!

ちなみに、1本満足バーのチーズタルト味は、冷蔵庫か冷凍庫で冷やして食べるのをオススメしたけれど、このシリアルホワイトの場合は、余程、歯やアゴの強さに自信のある方でない限りは、そのまま常温で食べた方が良い感じですよ。

さらに固くなるので、食べきるのに相当な時間がかかると思います。

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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