明治バランスランチ脂肪0を食べた感想。カロリー・原材料・栄養成分もチェック♪

どうも~♪
おかしさん(@okashi3_com)です。

新商品のヨーグルトを食べてみましたよ!

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本日のおやつは「バランスランチ エーゲの食卓

明治ブルガリアヨーグルトの濃縮タイプで、脂肪分ゼロです。

明治バランスランチ脂肪0を食べた感想。カロリー・原材料・栄養成分もチェック♪
お値段は、定価で160円(税別)です。ややお高めかな。スーパー等だともう少しお安く売ってますよ。

エネルギーは1個(120g)当たり91kcalです。100kcal以下だと何となく安心感があってイイですね。

 


濃縮タイプなので、水切りのギリシャヨーグルト風です。

 

明治バランスランチ脂肪0を食べた感想。カロリー・原材料・栄養成分もチェック♪
見た目はやや硬めだけれど、実際にスプーンで掬ってみると、ギリシャヨーグルトよりもふわっとしていて滑らかです。食感は、ソフトクリームっぽい感じかな。クリーミーで口溶けが良くてほんのりとした甘さでとても食べやすいです。後味もスッキリしていて、食べ応えもあるし満足度大。結構、大容量なんだけれど、1個ペロっと食べちゃいましたよ!

 

明治バランスランチ脂肪0を食べた感想。カロリー・原材料・栄養成分もチェック♪
この「バランスランチ」のコンセプトは、「脂質と炭水化物に偏りがちな食生活の栄養バランスを改善すること」だそうです。確かに、昼食だと、パンやおにぎり等の単品メニューになりがちかも。なので、ランチにこのヨーグルトを付け加えることで、たんぱく質とカルシウムを摂取することが出来ますね。美味しいし、栄養はあるし、低カロリーだし結構イイかも♪

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【原材料・アレルゲン一覧】

<原材料>
乳製品、砂糖、乳たんぱく質/加工デンプン、増粘多糖類、酸味料、甘味料(アセスルファムK、ステビア)

<アレルギー物質>(27品目中)
乳成分

明治バランスランチ脂肪0を食べた感想。カロリー・原材料・栄養成分もチェック♪
エーゲの食卓」とサブタイトル(?)に付いているのは、「エーゲ海周辺地域ではヨーグルトを食事として食べる文化があるから」ってことみたいですよ。

「ヨーグルトをデザートじゃなく、食事として摂る」というのがコンセプトなのかな。

ヨーグルトは栄養の宝庫っていいますからね~。たんぱく質とカルシウムの他にも栄養がたくさん入っているので美容と健康にバッチリの食材です。

 

【栄養成分一覧】

<栄養成分>(1個120g当たり)
エネルギー:91kcal、たんぱく質:11.0g、脂質:0g、炭水化物:11.7g、食塩相当量:0.14g、カルシウム:150mg

明治バランスランチ脂肪0を食べた感想。カロリー・原材料・栄養成分もチェック♪
1カップの中にカルシウムが150mgも入ってます♪

栄養バランスをサポートしてくれるヨーグルトということなので、普段不規則な食事や偏食をしている人にイイかもしませんね。

 

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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