どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

お腹の調子はいかがですか？

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本日のおやつは「毎朝爽快」

森永乳業さんから出ている特定保健用(トクホ)食品です。口コミサイトでのレビューや評価が良かったので、試しに購入してみましたよ。

お値段は定価だと1本100円です。私はスーパーで3個セット238円のものを購入しました。エネルギーは1本(125ml)当たり73kcalです。賞味期限はメーカー製造日から80日。割と長めですね。しかも、常温保存が出来るので便利かも。

味は、薄いヨーグルトとか薄いカルピス風味という感じかな。割とアッサリしていてクセがなくて飲みやすいです。子供の頃に飲んでいたグリコの「スポロン」を思い出しました。

肝心の便秘への効果ですけど、私はそれほど変化を感じなかったです。3日しか飲んでないのでもっと続ければ違ったのかもしれません。「翌朝バッチリだった」とか「効きすぎて下痢をした」なんていう口コミも見たので即効性を期待してたんだけど、「腸内環境を整える系」のドリンクはやっぱり継続が大事なのかも。とは言え、美味しいし、身体には良さそうなので、飲んだことに後悔はしてないですけど……。自分の体質に合うものを見つけるまで、色々な製品を試してみるしかないですね♪

ちなみに、24本パックを買うと1000円OFFのキャンペーンを楽天ショップでやっているみたいなので、通販でまとめ買いしたい場合はかなりお得かも。⇒森永乳業 毎朝爽快キャンペーン

後は、森永の公式サイトでたまにモニター募集もしてます。実店舗だと普通にスーパーマーケットに売っているので、初めてのかたはまずは1本から試してみるとイイですね。

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【原材料一覧】

<原材料>
果糖ぶどう糖液糖、ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)、乳製品、砂糖、乳酸Ｃａ、酸味料、香料、安定剤(ペクチン)、Ｖ.Ｃ、ナイアシン、Ｖ.Ｅ、Ｖ.Ｂ1、Ｖ.Ａ、Ｖ.Ｄ

乳酸カルシウムやビタミン類も入っていますね。

【栄養成分・アレルゲン一覧】

<栄養成分>(1本125ml当たり)
たんぱく質:0.8g、脂質:0g、炭水化物:19.5g、ナトリウム:19mg、カルシウム:133mg

<関与成分>
ラクチュロース:4.0g

<アレルギー物質>(27品目中)
乳

毎朝爽快はラクチュロース(ミルクオリゴ糖)を原料としているそうです。「腸内のビフィズス菌を適正に増やしおなかの調子を良好に保つドリンク」という説明がされていますよ。

私は、残念ながら「するっとスッキリ」というキャッチコピー通りにはならなかったけれど、腹痛等を感じることもなく普通に美味しく飲めました。口コミだと高評価の人がかなり多いので、便秘に効く人の方が多いのかもしれません。

まぁ、乳酸菌やビフィズス菌は自分の体質に合ったものを見つけるまで、地道に試してみるしかないですね。

ちなみに、今までで自分に１番合っていると感じた乳酸菌は「ビスコ」です。(やっぱりお菓子なのか……)

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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