トロピカーナ ココナッツウォーターを美味しく飲む方法!ダイエット効果もアップ!
- 2016/5/12
- 飲み物
- カロリー, ココナッツウォーター, トロピカーナ(Tropicana)
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どうも~♪
おかしさん(@okashi3_com)です。
ココナッツウォーターって、いろんなメーカーから出ているので、飲み比べてみると結構面白いですよね!
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本日のおやつは「トロピカーナ ココナッツウォーター(Tropicana Coconut Water)」
ココナッツウォーターの味はそれほど好きというわけではありません。
メーカーによってはむしろマズイというか、飲むのが厳しいものも多いですけど、「トロピカーナから出ている製品ならばもしや」ということで期待を寄せて購入しましたよ♪
ココナッツ果汁が16%ということなので、フレーバーウォーターに近い感じかな。
味は、ラベルに書いてある通りで「クセのないやさしい甘み」です。
人口甘味料不使用ということで、果糖の甘さで飲みやすい♪
ちなみに、100ml当たり25kcalなので、1本(470ml)だと117.5kcal(約118kcal)です。
決して、まずくはなく、むしろ普通に美味しく飲めるんだけれど、ココナッツという感じはあんまりないような……。
ということで、自分好みにさらに美味しくする方法を発見♪(まぁ、発見という程ではないですけれどね。)
以前、「素肌ururu」というゆず味のフレーバーウォーターを飲んだ時に、試した方法と同じです。
「クエン酸の粉末を加える」だけで、なんと、すっきり爽やかな酸味と甘さのスポーツドリンクに大変身しましたよ!
ココナッツウォーターに入っているミネラル(カリウム・リン・マンガン)だけでなく、ビタミンも加わっていい感じ♪
こうなると、もう、ココナッツウォーター風味ではなく、すっかり別物の味ですが、酸味でパンチの効いた味になったし、かなり美味しくなりました!
この辺りに関しては、個人的な味の好みもありますが、ほのかすぎるココナッツ風味と、まろやかすぎる甘みに物足りなさを感じている場合には、クエン酸(レモン果汁でも代用可)を足すと、かなり幸せになれるかも♥
このクエン酸入りのドリンクをお伴に運動すると、筋肉の疲労回復も速いし、ますます運動が捗って、ダイエット効果があがるような気がしてますよ~。
クエン酸の粉末は、街のドラックストアでも通販でも買えるので、気になったら是非お試しを♪
お安いし、健康に良いので、めっちゃオススメです。
ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。
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