どうも～♪
おかしさん(@okashi3)です。

お酢のドリンクは好きですか？

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本日のおやつは「食べる前のうるる酢（ローズヒップ×ザクロ味）」

「薬用養命酒」で有名な、養命酒製造株式会社さんの商品ですね。

1本（125ml）当たり9kcalです。

「食べる前の～」とあるように、食前に摂ることが推奨されてますよ。

「キレイは食べる前に決まる」とCMで沢尻エリカちゃんも言ってますね★

私の場合は、日頃おやつを食べ過ぎていることもあり（ほぼ毎日食べてます）、カロリーセーブ＆ダイエットを意識しておやつ代わりにたまに飲んだりしてます。

低カロリーの飲み物なので、カロリーコントロール的な観点からはダイエット効果アリですよ。

今のところ、体重も体型もキープ出来てますので♪

【栄養成分・原材料一覧】

（栄養成分）
「たんぱく質0g・脂質0g・糖質1.1g・食物繊維4.6g・ナトリウム21mg・ビタミンC120mg・ビタミンB62.8mg・糖類0g」

（原材料）
「難消化性デキストリン、醸造酢、混合ハーブ抽出物（ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉）、濃縮トマト、果汁（ザクロ、ローズヒップ）、食塩、甜茶エキス、ビタミンC、香料、クエン酸、甘味料（スクラロース、アセスルファムＫ）、着色料（アントシアニン）、ビタミンB6、ヒアルロン酸 」

果汁はローズヒップとザクロなので、酸味が強くて美味しいです。

甘酸っぱさがちょうどいい感じ(*^^*)

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難消化性デキストリンは、デンプンの1種で、水溶性食物繊維ですね。

特定保健用食品（トクホ）として許可されていて、糖質・脂質の吸収スピードを緩やかにする働きがあります。

あとは、腸の調子を整える効果も！ダイエットに効果がアリそうですよね。

でも、体質によっては、副作用としてお腹がゆるくなったり下してしまうこともあるそうなので要注意です。

便秘の人には良さそうですが…。

甘味料は人工甘味料であるスクラロースとアセスルファムＫを使用してます。

両方とも、安全性を疑問視する人や危険性を訴える人が多いので、気にする人は注意ですね。

ちなみに、私は、あんまり気にしてません。

今や、人工甘味料はほとんどすべての食品に使われているので気にしたらきりがないからです。

人口甘味料を避けたら、お菓子が一切食べられなくなってしまうしｗ

健康は確かに大事ですし、ヘルシーな自然食品も食べます。

でも、健康って肉体的なものだけでなく精神的なものの要素もかなり大きい気がするんですよね～。

日頃の生活では、体内の免疫力を上げる事に力を注いでいますよ。

なので、よっぽどのものでないかぎり食品添加物等はそれほどナーバスにはなってないです。

そんなわけで、これからも、ガンガンおやつ＆お菓子レビューをしていきますよ♪

ではでは、ごきげんよう。
また明晩、お目にかかります(*^^*)

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