SOY美EAN（黒の力黒糖黒酢黒豆）の感想！【効果・販売店・カロリー・栄養成分】
どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。
ヘルシーなおやつもたまにはイイですよね。
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本日のおやつは「SOY美EAN ソイビーン 黒の力 黒糖・黒酢・黒豆」
佐賀県の宮本邦製菓さんから出ているSOY美EAN(ソイビーン)シリーズのひとつで、黒糖・黒酢・黒豆を使った豆菓子です。
「美人をつくる大豆生活」×「3つの黒の力」ってことで、なんだか美容と健康に凄く良さそうですよね。
パッケージはピンク色で可愛らしい感じです。
お値段はスーパーで151円でした。
定価だと200円だそうですよ。
1袋が45g入りと割りと少なめなので、量から考えるとちょっとお高めかな。
エネルギーは100g当たり408kcalです。
1袋(45g)当たりに換算すると183.6kcalですね。
意外にもカロリーは結構ある感じかな。
黒豆だけじゃなくて、黒糖の分のカロリーも加算されるから仕方がないですね。
SOY美EAN(ソイビーン)は国内産原料100％で無添加なのが特徴ですよ。
黒糖が沖縄県産、砂糖が喜界島産・北海道産となっています。
黒大豆・有機玄米黒酢・麦芽糖水飴も国内産ですよ。
しかも、「保存料・着色料・香料・化学調味料」が一切不使用♪
添加物不使用なので安心感がありますよね。
ヘルシーだし、小さいお子さんのオヤツにもピッタリって感じがします。
見た目はこんな感じですよ。
黒豆に黒糖＆黒酢のコーティングがされています。
ビジュアルはやや地味かな(笑)
では、早速いただいてみます！
オイシイ～(*^_^*)
なんというかホッとする味って感じかな。
黒糖のまろやかな甘みと、黒豆の香ばしさがベストマッチしてます。
黒豆を噛みしめるごとに、大豆のきなこ感と黒糖の甘さが口の中に広がっていって、きなこ菓子とか和菓子のテイストも感じられますよ。
黒酢の酸味はほとんど分からないレベルなので、酸っぱくはないです。
なので、黒酢×黒糖に甘酸っぱさを期待して食べるとちょっとガッカリするかも。
ただ、黒酢が入っている分、黒糖の甘さが抑えられていて後味がすっきりしてる感じがします。
あと、豆にパサつきとかがなくて、適度なしっとり感があってかなり食べやすいですよ。
今回、私は、実店舗のスーパーで買ったけれど、普通にAmazon等の通販でも取り扱っているみたいですね。
Amazonだと45g入りのものが無くて、もう少し容量が多いタイプのものです。
でも、この大容量タイプの方がお値段的には結構おトクですね。
「SOY美EAN(ソイビーン) 美人をつくる大豆生活」は、ネーミングからして女性をターゲットにしているけれど、健康やメタボが気になる男性にも良さそうなおやつですよ。
黒糖黒酢の他に、生姜和紅茶・緑茶・味噌きなこ・有明のり・ブルーベリーの全6種類の味があるので、好みのものから試しやすくて良いですよね。
意外とお酒のおつまみにもイイかもしれません♪
(関連記事:SOY美EANブルーベリー黒豆のレビュー)
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【原材料・栄養成分一覧】
<原材料>
黒大豆(国内産)、黒糖(沖縄県産)、砂糖(喜界島産・北海道産)、有機玄米黒酢(国内産)、麦芽糖水飴(国内産)<栄養成分>(100g当たり)
エネルギー:408kcal、たんぱく質:22.6g、脂質:7.9g、糖質:51g、食物繊維:10.7g、ナトリウム:14mg、カルシウム:217mg、カルシウム:241mg、鉄分:7.9mg、亜鉛:2.7mg、ビタミンE:1.12mg、葉酸:110μg、イソフラボン:136mg、オリゴ糖:84.1mg、必須アミノ酸:9070mg、アルギニン:1740mg、BCAA:3410mg
これだけの栄養素が入っていれば、SOY美EANの健康効果はかなり期待出来そうですね。
ちなみに、以下のような栄養素が豊富だそうです。
【女性に嬉しい栄養素】
食物繊維…レタスの約9.7倍
ビタミンE…ゴマの約11倍
鉄分…ほうれん草の約8.7倍
その他、大豆イソフラボンが豊富あので、本当の女性には欠かせない成分が満載ですね。
「美人をつくる大豆生活」というキャッチフレーズを付けているだけあります♪
あと、必須アミノ酸やアルギニンやBCAAが豊富なのも見逃せんません。
【100g当たりの含有量】
必須アミノ酸…9070mg
アルギニン…1740mg
BCAA…3410mg
ちなみに、BCAAというのは、あまり聞き慣れないけれど、Branched Chain Amino Acidsの頭文字で、分子構造から分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸と呼ばれるものだそうです。
具体的には必須アミノ酸であるバリン・ロイシン・ソロイシンのことですね。
これらは人間が体内で作ることが出来ず、食物からしか摂れないアミノ酸なんですって！
アミノ酸はコラーゲンの材料となったり、人間の体の細胞・ホルモン・酵素などを形成など、さまざまな役割がありますよね。
特に分岐鎖アミノ酸BCAAは、スポーツ時に筋肉のエネルギー源となるそうです。
血液中のBCAAが不足すると、筋肉中のBCAAを分解して使ってしまい、筋力が低下するらしいですよ。
なので、BCAAは意識的に摂るようにした方が良さそうですね。
手軽に身体に必要な栄養素が摂れるSoy美eanは、美容や健康が気になる人だけじゃなくて、スポーツをする人に向いているお菓子と言えるのかも。
栄養価が高いだけじゃなくて味もおいしいので、割とオススメです。
気が向いたら是非一度お試しあれ。
ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。
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