どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

ちょっと珍しいオヤツを見つけましたよ。

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本日のおやつは「SOY美EAN(ソイビーン)　佐世保産　ブルーベリー黒豆」

宮本邦製菓さんから出ているブルーベリー味の黒豆です。

「美人をつくる大豆生活」というキャチフレーズに惹かれたのと、「一体どんな味がするのか」が気になって買っちゃいました！

パッケージが紫色で綺麗ですね。

お値段はスーパーで151円で購入しました。

定価だと1袋(45g入り)で200円だそうです。

量から考えるとちょっとお高めかな。

エネルギーは100g当たり432kcalです。

1袋(45g)当たりに換算するとだと194.4kcalですね。

カロリーもそこそこある感じかな。

国内産原料100％で無添加なのがポイントのようですね。

黒大豆とビートグラニュー糖が北海道産で、ブルーベリーペーストが長崎佐世保産だそうですよ。

しかも、「保存料・着色料・香料・化学調味料」は一切不使用とのことです。

添加物不使用なので、食品添加物が気になる方や、小さいお子さんのオヤツにもピッタリかも。

見た目はこんな感じですよ。

黒豆にブルーベリーのシュガーコーティングがされています。

黒×紫のコントラストがかなり斬新な感じがします。

普段見慣れている豆菓子ってもっと渋くて地味ですからね～。

では、早速いただいてみます！

うん、美味しい(*^_^*)

なんていうか、程良い甘みと程良い堅さでパクパクいけちゃう感じですよ。

お砂糖のコーティング部分は、ブルーベリー味のお菓子に期待する通りの甘酸っぱさがあってなかなかの美味！

黒豆も噛みごたえがあるし、噛むほどに大豆の香ばしさが広がって満足感があります。

黒豆×ブルーベリーの風味ってなかなか合いますね！

豆菓子が好きな人ならきっと気に入るはず♪

私は実店舗で買ったけれど、見かけない場合には通販にもありますよ。

SOY美EAN(ソイビーン) 美人をつくる大豆生活＜ブルーベリー黒豆＞

created by Rinker

宮本邦製菓

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

Amazonだと45g入りのものが無くて、もう少し容量が多いタイプのものしか扱ってないみたいですね。

でも、あまりのおいしさにこの程度の量なら1度で余裕で食べ切れるかも。

味の種類もブルーベリー以外にもたくさんあるから、徐々に試していこうと思ってます。

黒豆自体に、九州の有明のりと胡麻油と塩で味付けがされているそうなので、黒豆単体で食べてもきっと美味しいですよね。

でも、黒豆の香ばしさと、味付けされた塩気と、ブルーベリーシュガーの甘酸っぱさが一体となったソイビーンはかなりおいしかったですよ！

気軽につまめるるし、栄養素もたっぷりなので、特に女性にオススメです♪

(関連記事:SOY美EAN黒の力黒糖黒酢黒豆のレビュー)

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【原材料・栄養成分一覧】

<原材料>
黒大豆（北海道産）、ビートグラニュー糖（北海道産）、ブルーベリーペースト（長崎県佐世保市産）、麦芽水飴（国内産）

<栄養成分>(100g当たり)
エネルギー:432kcal、たんぱく質:18.5g、脂質:11.5g、糖質:49.6g、食物繊維:14.5g、ナトリウム:71mg、カルシウム:63mg、鉄分:4.4mg、亜鉛:1.8mg、カリウム:1100mg、ビタミンE:2.29mg、イソフラボン:124.7mg、オリゴ糖:84.4mg、ポリフェノール:351mg、アントシアニン:60.6mg

このSOY美EANの健康効果があるかどうかだけれど、おそらく「多少はあるんじゃないかな～」という気はします。

何と言っても、黒大豆とブルーベリーの栄養素が結構豊富なんですよね。

普段ジャンクなお菓子を食べている人が、大豆系の豆菓子に変えたらだいぶ効果はあると思います。

ちなみに、以下のような栄養素が豊富だそうですよ。

【女性に嬉しい栄養素】

食物繊維…レタスの約13倍
鉄分…ほうれん草の約4.8倍
ビタミンE…ゴマの約22倍

その他に、カルシウム・亜鉛・カリウムが豊富なのも見逃せんませんね。カルシウムは骨・歯に、亜鉛は味覚・コラーゲンの合成に、カリウムは塩分排出に役立ちます。

【100g当たりの含有量】

ポリフェノール…351mg
アントシアニン…60.6mg

ワインのポリフェノールは100ml当たりで180mg～200mgと言われているので、ワインよりもポリフェノール含有量が豊富ですね。

こうして見てみると、このSOY美EAN（ソイビーン）って、まさに女性のためのオヤツと言えるのかも。

お菓子としては「量の割にはややお高めかな」って感じがするけれど、本当に美味しいので割とオススメです。

ヘルシーなオヤツが食べたい時には是非！

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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