どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

オトナになった今でもラムネが大好きでしょっちゅう食べてます！

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本日のおやつは「森永製菓ラムネブルーハワイ」

ラムネ菓子の定番・森永ラムネの新しい味です！

エネルギーは、1本(27g)当たり100kcalです。

1本に40粒位入っているので、1粒が約2.5kcalですね。

4粒食べて10kcal程度なので、低カロリーなおやつとして重宝してます。

気になる「ぶどう糖含有量」ですが、成分表から判断すると、1本27gのうち、24.4gが炭水化物と書いてありますよ。

なので、「90.37％が糖分ということになります。

【栄養成分・原材料一覧】

<栄養成分>
たんぱく質:0g・脂質:0.3g・炭水化物24.4g・ナトリウム:0mg

<原材料>
ぶどう糖、タピオカでん粉、酸味料、乳化剤、香料、クチナシ青色素、(原材料の一部にゼラチンを含む

一番有名なオリジナルタイプの森永ラムネ（緑色っぽい瓶）の場合は、糖分はぶどう糖のみです。

でも、「ブルーハワイ味」はタピオカでん粉が入っているんですね。

なので、その分は少し差し引く必要があるかもしれませんが、炭水化物24.4gの内訳は、ほぼほぼ「ブドウ糖」と考えて良いのではないでしょうか。

森永製菓 ラムネ<ブルーハワイ>

森永製菓

【スッキリ爽やかな美味しさ♪】

 

ちなみに、森永ラムネのオリジナルタイプは、砂糖は使っていなくて、市販のラムネの中でブドウ糖含有量が一番多いらしいですよ。

瓶のパッケージも可愛いし、持ち運びしやすいので、手軽なブドウ糖補給としてイイですよね♪

(関連記事:森永ラムネ・オリジナルタイプのレビュー)
(関連記事:ノーベル製菓・まんまるラムネのレビュー)

私は、仕事で頭がパッカーンしそうな時やイライラした時に、森永ラムネを数粒、口の中に放り込んでます♪

あとは、眠気覚ましとかかな。かなりスッキリ・シャッキリしますよ！

フリスクもいいけれど、甘味が欲しい時は森永ラムネをかじる方が幸福感が高いです。

エネルギーチャージや脳への栄養分として便利ですよね！

低血糖の人にもいいかも。

あとは、「二日酔いの時のアルコール分解にブドウ糖が効く」というのを最近よく聞きます。

↓ 「ラムネのチカラ」という大人用のラムネも商品として発売されている位だから本当に効くのかもしれませんね。

森永製菓 ラムネのチカラ

森永製菓

【ウコンエキス入り♪】

 

森永ラムネは、味の種類が沢山あっていいですよね。

美味しいし、カロリーが低めなので、ついつい食べ過ぎちゃうこともありますが……。

今回、コンビニで見かけたブルーハワイも、かなり気に入ってしまいましたよ。

飽きるまでしばらくはヘビーリピートする予定です。

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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