どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

ブラックチョコって好きですか？

<スポンサーリンク>

本日のおやつは「ロッテガーナブラックエクセレント」

LOTTE Ghana BlackChocolate Excellentは、ひとくちサイズのブラックチョコレート(ビターチョコレート)です。

お値段は、コンビニ等で定価で買うと1箱(134g)で350円位です。

スーパー・ドラックストアだと250円前後で購入できるようですよ。

ネット通販でのまとめ買いだと1箱当たりの単価はもう少しお安い時もありますね。

ガーナブラックエクセレント

ロッテ

【ブラックだけと甘めのテイスト♪】

 

エネルギーは、1枚(4.8g)当たり28kcalです。

28枚入りなので、1箱当たりだと784kcalですね。

カカオのポリフェノール効果はブラックチョコ(ビターチョコ)が1番良いとのことで、気になるのはカカオの含有量です。

でも、パッケージに表記がなくてHPにも載っていないので残念ながら詳しくは分かりません。

ちなみに、一般的にはブラックチョコのカカオ含有量は60％程度らしいですよ。。

meijiの「チョコレート効果」みたいに、きちんとパーセンテージで表示してポリフェノール量も記載してあると選びやすいんですけどね……。

(関連記事:明治ミルクチョコレートBoxのレビュー)
(関連記事:明治ストロベリーチョコレートBoxのレビュー)

【原材料一覧】

<原材料>
砂糖・カカオマス・植物油脂・カカオバター・全粉乳・乳化剤（大豆由来）・香料

ブラックチョコだけれど、砂糖はバッチリ入ってます♪

明治や森永のブラックチョコ比べると、苦味が少なく甘みもしっかりある感じかな。

カカオ感はそれほど強くないです。

他社製品のビターチョコが苦手な方で、ミルクチョコの方が好きな方でも、十分満足出来るレベルの甘さだと思いますよ！

【栄養成分一覧】

<栄養成分>(1枚当たり)
たんぱく質:0.3g・脂質:1.8g・炭水化物:2.6g・ナトリウム:1mg

脂質や糖質が多めですね。

カカオマスには抗酸化作用があって、ポリフェノール(生活習慣病・老化予防に効果的）の他、ミネラル・食物繊維が豊富だそうですよ。

また、ダークチョコは、「血行促進・がん物質の活性化を抑制」する効果があると言われているフラボノイドを、ミルクチョコの4倍も含んでいるのだとか。

ミルクチョコよりも断然にダイエットや健康に良いということなので、これからは出来るだけ、ビター系のチョコを選ぶようにしたいと思います。

ガーナブラックエクセレント

created by Rinker

ロッテ

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

本当はミルクチョコやホワイトチョコの方が好きなんですけれどね～。

このガーナブラックは割と甘めなのでミルク派さんにもオススメですよ。

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

<スポンサーリンク>