クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)のカロリー・原材料・栄養成分をチェック♪

どうも~♪
おかしさん(@okashi3_com)です。

最近は、栄養補助食品も美味しいものが多いですよね。

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本日のおやつは「クリーム玄米ブラン ブルーベリー味

アサヒフードアンドヘルスケア株式会社の商品です。

玄米ブランは糖質制限ダイエットをしている人に人気ですよね。

味の種類が豊富なので、選ぶ時も楽しかったりします!

クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)
1袋に2パック入っています。

1パックが2枚入りなので、計4枚入りです。

ブルーベリー味の1パック(2枚・36g)当たりのエネルギーは176kcalなり。

1枚(18g)当たりだと88kcalになりますね。

 

クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)
これ、希望としては2枚で1パックではなく、1枚毎に個包装して欲しい感じではあります。

食事代わりに食べる時なら食べきるかもしれないけれど、ちょっとしたおやつだと、2枚も一度に食べきら無いこともあるので……。

誰か手伝って食べてくれる人がいればいいけれど、誰もいない場合は袋を上手く閉じておかないと湿気てしまいますよね( ゚∀゚ )

(関連記事:玄米ブランの5種のフルーツ&グラノーラのレビュー)
(関連記事:玄米ブランのメープルナッツ&グラノーラのレビュー)

 

 

【原材料一覧】

<原材料>
小麦粉、ショートニング、砂糖、オールブラン(小麦外皮、砂糖、その他)、ブランフレーク(米、全粒小麦、砂糖、小麦外皮、その他)、全卵、玄米粉、難消化性デキストリン、ブルーベリー加工品、ぶどう糖、乳糖、アーモンド、ブルーベリー果汁パウダー、食塩、サワークリームエキスパウダー、卵殻Ca、セルロース、トレハロース、グリセ酸化防止剤(リン、炭酸Mg、酸味料、乳化剤(大豆由来)、香料、ピロリン酸第二鉄、V.E、酸化防止剤(V.E)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12

原材料には何やら色々と入ってます。

小麦ブランは、従来より25%もアップしているとかで、たしかにザクザクとした食感は凄いですね!

自然な甘さと香ばしさあって、食べやすいしなかなかのお味!(ちなみに、ブルーベリークリームは酸味がしっかりとしていて甘酸っぱくて美味しいですよ。)

ただ、実は私は中のクリームよりは、玄米ブランビスケットの部分の方が好きだったりします。

クリームサンドタイプではなく、「生地部分のみのやつが発売されないかな~」と密かに期待しているのですが……

ビスケット部分だけが食べたくて分離しようとするんだけど、途中で割れて崩れちゃうんですよね(¯―¯٥)

クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)

【栄養成分一覧】

<栄養成分>
たんぱく質:2.2g・脂質:9.5g・糖質:19g・食物繊維:3.0g・ナトリウム:85mg・カルシウム:238mg鉄:2.5mg・マグネシウム:39mg・ビタミンA:100~210μg・ビタミンB1:0.31mg・ビタミンB2:0.35mg・ビタミンB6:0.25mg・ビタミンB12:0.49μg・ビタミンD:1.5μg・ビタミンE:2.7mg・ナイアシン:2.9mg・葉酸:53μg・パントテン酸:1.4mg

通常の食事のみでは不足しがちな食物繊維カルシウム鉄分各種ビタミンが摂れるということで、栄養補助食品として非常に優れていますね。

基本の栄養素は食事からの摂取がベストですが、たまには、こういう罪悪感のないお菓子もいいのではないでしょうか。

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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