どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

パッケージに惹かれて買っちゃいました！

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本日のおやつは「クリーム玄米ブラン メープルナッツ＆グラノーラ」

ナッツを練り込んで焼き上げたグラノーラ生地に、メープルシロップを使ったクリームをサンドしてあるそうですよ。

メープルシロップもナッツも大好きなので、どんな感じの味に仕上がっているのか楽しみです。

お値段はドラッグストアで88円でした。コンビニ等での定価だと150円(税別)だそうですよ。

エネルギーは1パック(2枚)当たり178kcalです。

1枚当たりだと89kcalですね。

糖質は1パック(2枚)で19gです。1枚当たりだと9.5gですね。

糖質制限ダイエットでの1日の糖質摂取量の目安は、かなり厳しめだと30～60gで、普通だと80～120gだそうですよ。

厳しめの糖質制限だと玄米ブランは糖質量が多すぎるけれど、通常の糖質制限であれば、1食置き換えたり、おやつに食べても大丈夫そうですね。

1袋に2パック入っています。

袋を開けた瞬間に甘いメープルシロップの香りが漂ってきましたよ。

断面はこんな感じです。

ビスケット部分と、クリームの部分を完全に分離したかったけれど、なかなか綺麗には剥がれないものですね。

早速、パクっとな♪

うん、イケる(ﾟдﾟ)

クリームはしっかりと甘めで香りも強めでメープルシロップ感がしっかりとありますよ。

ナッツ入りのブラン生地は凄く香ばしくて、噛めば噛むほどに玄米とナッツの味わいが口の中に広がっていく感じです。

ビスケットとクリームが合わさると素朴だけど深みのある味わいがあってとってもおいしいです。

クリーム玄米ブラン＜メープルナッツ&グラノーラ＞

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メープルナッツ味は、他のフレーバーと比べるとそれほど人気がないみたいだけれど、食べてみるとなかなかオイシイですよ！

というか、私はかなり気に入っちゃいました。

ケンタッキービスケットにメープルシロップを付けた時の味に割と似ている気がしますよ。

メープルシロップが好きな人ならハマっちゃうかもしれませんね♪

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【原材料・栄養成分一覧】

<原材料>
小麦粉、ショートニング、ポリデキストロース、砂糖、オールブラン（小麦外皮、砂糖、その他）、全卵、グラノラ、メープルシロップ（カナダケベック州産）、玄米粉、 乳糖、ブランフレーク、ライ麦、メープルシュガー（カナダケベック州産）、難消化性デキストリン、小麦ふすま、ぶどう糖、ココナッツ、アーモンド、キャラメルパウダー、食塩、かぼちゃの種／セルロース、トレハロース、卵殻Ca、グリセリン、炭酸Mg、乳化剤（大豆由来）、香料、ピロリン酸第二鉄、酸化防止剤(V.E)、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.A、V.B2、V.B1、葉酸、V.D、V.B12

メープルシロップはカナダのケベック州でとれたものだそうですよ。

生地に入っているナッツは、ココナッツとアーモンドとクルミとカボチャの4種類です。

【栄養成分一覧】

<栄養成分>(1袋2枚36g当たり)
エネルギー:178kcal,たんぱく質:2.3g,脂質:9.5g,炭水化物:22.4g,糖質:19g,食物繊維:3.4g,食塩相当量:0.16g,カルシウム:227mg,鉄:2.3mg,マグネシウム:35mg,
V.A129～380μg,V.B1:0.29mg,V.B2:0.30mg,V.B6:0.37mg,V.B12:1.0μg,
V.D:0.92～3.0μg,V.E:2.2mg,ナイアシン:3.6mg,葉酸:64μg, パントテン酸:1.4mg

玄米ブランは、各種ビタミンやミネラルがきちんと摂れるのでイイですよね。

「最近ちょっと食事が不規則だな～」って時や、「ココ数日、便秘気味かも」とか、「少し身体がフラつく気がする」って時に食べると、私は結構調子良くなりますよ。

体感的に効果も早めなので、いざという時は本当に助かってます。

あと、食べごたえと噛みごたえがあるから、食べ過ぎずにすむのもイイですよね。

2枚1パックじゃなくて、1枚ずつの個包装になってくれれば言うことなしかな。

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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