どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

オヤツとしてもダイエット食品としてもSOYJOYは優秀ですよね！

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本日のおやつは「SOYJOY(ソイジョイ)　バナナ　Caプラス」

大塚製薬さんの栄養機能食品です。

お値段は、定価で115円(税込124円)なり。

コンビニだとこの価格ですね。

スーパーやドラッグストアだともっとお安く買えます♪

エネルギーは、1本(30g)当たり129kcalです。

非常に低カロリー♪

【原材料一覧】

<原材料>
大豆粉（遺伝子組換えでない）、レーズン、バナナ、バター、砂糖、卵、パイナップル、難消化性デキストリン、ココナッツ、アーモンド、オレンジ ピール(オレンジ果皮、果糖、濃縮オレンジ果汁)、でん粉、食塩、チーズ、クエン酸Ca、香料、ビタミンD

ソイジョイは小麦粉不使用なので、「小麦アレルギー」の方でも安心ですね！　その(反面)、「大豆アレルギー」の人は食べられないですケド……。

【栄養成分一覧】

<栄養成分>
タンパク質:4.1g・脂質:6.4g・糖質:12.5g・食物繊維:3.1g・ナトリウム:31～68mg・カルシウム:210mg・大豆イソフラボン:14mg

ドライフルーツが入っているせいか、糖質はそこそこありますが、甘すぎないし、ほのかにバナナの香りがして、なかなか美味しいです♪

食物繊維もカルシウムも大豆イソフラボンも入っているので、女性には非常に良いですよね。

日頃不足しがちな栄養素が摂れるので、食生活が乱れがちな場合にもいいかも。

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ソイジョイは、ダイエット中の時は朝食や昼食のの代わりに食べることもあります。

いわゆる置き換えダイエットですね♪

低GI食品だから、太りにくいのが嬉しいですよね。(もちろん、コレばっかり食べていたら栄養バランスが崩れて太るかもしれないけど……。)

それに、腹持ちが結構いいので重宝しますよ！ドライフルーツやナッツがたっぷり入っているので、噛み応えと満足感もあるし、主成分である大豆粉のもっちり感もバッチリ！

ちなみに、ソイジョイの中で１番人気のフレーバーは、「 アーモンド&チョコレート 」だそうです！確かに、めちゃウマですよね。私も大好きです♪

で、その次が、「ピーナッツ」と「ストロベリー」が人気なんだとか……。

ソイジョイは、玄米ブランと同様に味の種類が豊富なので、好みのフレーバーが選べるので楽しいし、「味に飽きない」って結構大事ですよね♪

だから、私は、ネット通販でセット購入することが最近は多いかも。（クリスピータイプもセットに入っているので、全種類のフレーバーが制覇出来ちゃいます。）

(↑画像をクリックすると商品詳細ページに移動します)

メール便で発送してくれるので、受け取り不要♪

12種類のフレーバーがあるので、毎日違った味が楽しめてオススメですよ。

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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