芋かりんとう(芋けんぴ)のカロリー&栄養成分&原材料♪

どうも~♪
おかしさん(@okashi3_com)です。

かなり年上で人生の大先輩の方におやつをいただきました。

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本日のおやつは、カネタ・ツーワンの「芋かりんとう

ちなみに、芋けんぴと芋かりんとうは同じ意味で、地域による呼び方の違いだけだそう。
短冊状の形がかりんとうに似ているから「芋かりんとう」と呼ぶそうですが、私の地域では、芋けんぴと呼ぶ人が多いかな。

自分では買わないけれど年配の人からいただくおやつで、食べるとかなり美味しくてハマるもののひとつだったりします。
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芋かりんとう(芋けんぴ)

植物油で揚げ、砂糖でコーティングしてあるのでカロリーは高め。
このいもかりんとうは、100gあたり、501kcalです。他のメーカーのものも大体同じで、100g当たり500キロカロリー前後を目安にしておけばよさそう。

長さにもよりますが、1本あたり約5g前後で25kcalということになります。1~2本で満足出来る人はイイですけど、無意識で食べているとかなりマズイことになるかも。

油断して食べ過ぎると「太るおやつ」の筆頭ですよね。

 

芋かりんとう(芋けんぴ)

<原材料>
甘藷(薩摩芋)・植物油脂・砂糖

原料は本当にシンプルで3つのみ。
添加物や保存料というのは入っていません。

<栄養成分>
たんぱく質:2.6g・脂質:24.3g・炭水化物:68.0g・ナトリウム:32mg

脂質と炭水化物はやはり多めですね。

 

芋かりんとう(芋けんぴ)

油とお砂糖がた~っぷりという、昔ながらのレトロなおやつ♪

昭和感があってなかなかいい感じ(*^_^*)
おばあちゃんが縁側でお茶を飲みながら食べてそうなイメージかな。

傍らに猫がひなたぼっこしてたら最高のシチュエーションですね。

 

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この、いもかりんとうはカネタ・ツーワンという仙台にある会社の商品です。

パッケージには「宮崎ふるさと銘菓 黄金千貫限定使用」と書いてあるので、宮崎の銘菓として売られているものなのかな。

黄金千貫(こがねせんがん)は、乾燥した温かい所で収穫されたものは黄金色になると言われ、これが名前の由来なんですって!

通常の見た目は結構白っぽいのに、黄金色になるのって珍しいですよね。
貯蔵性は高くないので長期保存には向かないということで、芋けんぴのような加工品に転用されるのだとか♪
なるほどなるほどって感じです(*^_^*)

 

それにしても、さつまいも自体の、栄養素はかなりイイですよね。
でん粉質で、食物繊維とビタミンCが豊富なので、そのまま主食として食べればダイエット中にも良さそうだし。
さつま芋は便秘にも良いといいますもんね♪
油と砂糖で加工したら、一気に高カロリーになってダイエッターの敵になりますけどw

芋かりんとう(芋けんぴ)

さつまいもを油であげるというと、大学芋も美味しいですよね~。
芋けんぴみたいに、硬くてガリガリした食感ではなく、しっとりほっくり系ですが(*^_^*)

そういえば、大学芋っていうのも、何となくレトロなおやつかも。

私の場合は、大学いもは1年に1回、食べる機会があるかないかくらいです。

食べれば美味しいけど、自分で作るのも手間がかかって大変ですからね~。

 

いずれにせよ、サツマイモを使ったお菓子って懐かしい感じでイイ(≧∇≦)b

 

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また明晩、お目にかかります。

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