どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

最近、腸内環境改善ブームですね。
その流れに乗って、Bifix(ビフィックス)という新種のビフィズス菌を摂取してみましたよ！

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本日のおやつは「Bifix 1000α」

ビフィックス1000アルファは、グリコ乳業から発売されている高濃度ビフィズス菌飲料です。

「ビフィズス菌Bifixが生きて腸まで届いて増殖することで善玉菌が増える」⇒「腸内環境が改善され様々な健康効果が期待できる」というメカニズムだそうですよ。

お値段は1本120円なり。

エネルギーは1本(100g)当たり42kcalです。

色はヤクルト等の乳酸菌飲料と同じようにクリーム色っぽい感じですね。

飲んだ瞬間にに喉にピリッ・シュワッときましたよ！

ほんの一瞬でしたが、炭酸でも入っているのかと思うほどの刺激の強さを感じました。

これがビフィズス菌Bifixの正体なのかも……。

味は、ヤクルトとかよりもマミーに近い感じかな。

りんご風味で飲みやすくて美味しいです。

ただ、のどが弱い方だと「エグッ」となってむせる可能性があるのでご注意を！

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【原材料・栄養成分一覧】

<原材料>
乳製品、果糖ぶどう糖液糖、りんご果汁、水飴、酵母エキス、香料、酸味料、安定剤(CMC)、甘味料(スクラロース)

<栄養成分>(1本100g当たり)
たんぱく質:3.1g、脂質:0g、炭水化物:7.3g、食塩相当量:0.14g、カルシウム:104mg

本製品には、ビフィズス菌Bifix(B.lactis GCL2505)が800億個が含有されているそうですよ。

結構スゴイですね！

ヤクルト製品だと乳酸菌は200～300億個位でしたっけ？

ビフィズス菌と乳酸菌は違うので単純には比較はできないけれど、単純に個数が多いほど効果があるような気がしちゃうんですよね～。

で、実際に便秘に効果があるのかどうかですが、毎日続けてみないことにはなんとも言えないかな。

今回、初めて1度飲んだだけなので……。

こういった機能性表示食品はあくまでも補助的なもので、基本はバランスの良い食生活と適度な運動ですものね！

ちなみに、私の友人はこのBifixで即効性があったらしくすっかり信者化してますｹﾄﾞ(笑)　

個人の体質とかにもよると思うので、1回は試してみるといいかもしれません。

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ただ、毎日Bifixを摂取するのであれば、ヨーグルトタイプも出ているのでそっちの方がいいかも。

朝食時とかデザートとして食べればいいので習慣化しやすいですよね。

「Bifixヨーグルト」は味の種類が多いので、朝食ヨーグルトとして飽きずに続けられそうな気がしますよ。

いずれにせよ「それぞれのお好みで」という感じですかね♪

高濃度ビフィズス菌飲料 BifiX 1000α

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ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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