どうも～♪
おかしさん(＠okashi3_com)です。

ガムのストックがなくなると、気分的に落ち着かなくなるのはナゼなのでしょうか？

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本日のおやつは「LOTTE XYLITOL(フレッシュミント)」

ロッテのキシリトールガムの青色のパッケージのやつです。

エネルギーは、1パック(14粒)あたり41kcalなり。

1粒当たりだと2.92kcalですね。

1粒が約3kcalと非常に低カロリー!

【栄養成分一覧】

<栄養成分>1パック21g当り
たんぱく質:0g、脂質:0g、炭水化物:16.1g(糖類:0g)、食塩相当量:0.003g、関与成分キシリトール:7.0g、関与成分マルチトール:6.5g、関与成分リン酸-水素カルシウム:42mg、関与成分フクロノリ抽出物(フラノンとして):21mg

炭水化物の中でも、糖類はゼロです。

砂糖不使用のシュガーレスガムですからね♪

甘味料はキシリトールとマルチトール。虫歯の原因にならない甘味料として有名です。

フクロノリ抽出物(フラノン)というのは、フクロノリという海藻から抽出される成分で歯の再石灰化を促進する効果があるそうですよ。

1日の消費量の目安は、1回2粒を1日7回(14粒)だそうなので、1日1パック消費するのが歯の健康にイイってことですかね。

でも、ガムの消費量が多い場合は、ボトルタイプの方が価格的にお得かな♪

(関連記事:クロレッツグリーンライムミント・ボトルタイプの粒数)

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【原材料一覧】

<原材料>
マルチトール、甘味料(キシリトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ガムベース、香料、増粘剤(アラビアガム)、光沢剤、リン酸- 水素カルシウム、フクロノリ抽出物、ヘスペリジン、(原材料の一部にゼラチンを含む)

トクホ（特定保険用食品）ということで、「歯を丈夫で健康に保つ」という効果・効能を表示することが許されています。

もちろん、歯の健康を保つのは食生活と食事のバランスが基本なのは当然のことですよね。

でも、私の場合、日頃、ジャンクなお菓子を食べまくっているので、こういう保健機能食品は罪悪感が少ないおやつとして非常に重宝してますｗ

しかも、低カロリーだからダイエット中で口さみしい時にも大活躍！

もちろん、イライラした時やストレス解消にも効果絶大！！

口臭予防にもなるし、口腔衛生にも良いので、ガムは常備することをオススメしますよ♪

ではでは、ごきげんよう(*^_^*)
また、明晩お目にかかります。

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